サラサラ美髪にはトリートメント<シャンプーだった!買うべき成分徹底紹介 2015年8月31日|by 喜田泉|ヘアケア&メイク 「髪が乾燥してパサついてきたから、またトリートメントしなきゃ!」そんな風に、ヘアケア=トリートメントとして保湿ケアばかりに重点をおいていませんか? この記事を読む
注目のヘンプシードとは!?その効能と簡単美容レシピをご紹介 2015年8月27日|by 梅原けい|ヘルスケア 最近、注目が集まっているヘンプシード。たんぱく質が豊富で、オメガ3脂肪酸、体の機能を整える亜鉛や鉄を多く含み、その栄養バランスの良さから、宇宙食にも採用されているほど。 この記事を読む
アロマの力でしっかり熟眠。おすすめ精油3選! 2015年8月13日|by 岡添渚|ヘルスケア 植物の香りや様々な作用により身体の不調を改善させていくアロマテラピー。入眠・熟眠に効果のあるおススメ精油をご紹介致します。 この記事を読む
「夏バテかも?」と感じたら・・・食べるべきスーパーフード 2015年8月12日|by 鈴木 絢子|ヘルスケア 夏バテと聞くと、“食欲が出ない”“体がだるい”などの症状を挙げる方が大半かもしれませんが、実は、微熱・下痢・便秘・頭痛・吐き気・胃痛など、実に様々な夏バテ症状が存在しています。 この記事を読む
そこ、年齢が出ていますよ!肘、膝、踝(ひじ・ひざ・くるぶし)の黒ずみ解消で若肌を手に入れる方法 2015年8月11日|by 飯塚 美香|ボディケア 肌の露出が多くなる季節。肘、膝、踝の黒ずみが気になりますよね。20代の頃は黒ずんでいなかったのに、30代になってから黒ずんでしまった・・・という方も多いはず。 この記事を読む
肌の日焼け対策じゃ足りません!髪の日焼けにもご用心! 2015年8月10日|by 逢坂千里|ヘアケア&メイク 真夏、海へ山へとアウトドアに行かれる方も多いですよね。肌の日焼け対策はバッチリだという方も、意外と髪の毛の日焼け対策は見落としがちではないでしょうか? この記事を読む
最近よく聞くチアシードって!?ダイエット効果と今すぐできる効果的な摂り方 2015年8月6日|by 梅原けい|ダイエット 話題のスーパーフードとして雑誌やテレビで取り上げられ、注目のチアシード。よく耳にはするものの、本当に体に良くて痩せるの?どうやって使うのか判らない!と思ったことはありませんか? この記事を読む
お酒のお供だけじゃもったいない!ウコンの女性にうれしい4つの美容効果 2015年7月23日|by 小熊歩果|ダイエット 飲み過ぎた翌日、二日酔いを脱却すべく手にすることの多いウコン。でも実は、ウコンは二日酔い対策だけに使うにはもったいないほどの女性にうれしい美容効果があったのです! この記事を読む
身近な食材で綺麗に!押し麦で作る簡単手作りグラノーラのレシピとその効果をご紹介 2015年7月21日|by 梅原けい|ヘルスケア 本日は、近所のスーパーでも良く見かける「押し麦」を使った美容効果が期待できるグラノーラのレシピとその効果をご紹介いたします! この記事を読む
ちょっと意識するだけで劇的変化!第二の脳“腸”を整えて、痩せスイッチをON! 2015年7月10日|by 岡添渚|ヘルスケア 食べたものを吸収し、排出する“腸”。ただ吸収・排出をするだけの臓器ではなく、“第二の脳”とも呼ばれる部位と言うことをご存知ですか? この記事を読む