毛穴Q&A 2018.10.27毛穴Q&ATheBeauty編集部 毛穴に効果的な食べ物とは? A. 毛穴に効果的なのは、ビタミンB1、ビタミンB2、セラミド、アスタキサンチンなど。また、食べ方にもコツも! 毎日の食事が、私たちの肌や体をつくりま... 2018.10.27毛穴Q&A TheBeauty編集部